|
İbrahim Saraçoğlu'ndan Tavsiyeler icinde Ibrahim saraçoğlu nun kilo almak isteyeler için kür tarifi konusu , 24.12.2008 tarihinde seda sayanın programına katılan saraçoğlu her hafta cuma günleri olduğu gibi yine sağlık sorunlarına ve bunların çözüm yoolarına değindi. KİLO ALMAK İSTEYENLER İÇİN: saraçoğlu kilo almak isteyen erkeklerin ...
|
|||||||
 |
|
|
LinkBack | Seçenekler | Stil |
03-17-2009, 23:32
|
#1 | ||
|
ÜYE
Üyelik tarihi: Mar 2009
Mesajlar: 5.999
Teşekkürleri: 111
105 mesajına 108 kere teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 9  |
24.12.2008 tarihinde seda sayanın programına katılan saraçoğlu her hafta cuma günleri olduğu gibi yine sağlık sorunlarına ve bunların çözüm yoolarına değindi.
KİLO ALMAK İSTEYENLER İÇİN:saraçoğlu kilo almak isteyen erkeklerin ve bayanların ayrı ayrı kür uygulamalrı gerektiğini söyledi. yani kilo almak isteyen erkekler ve kilo almak isteyen hanımların yemesi gerken şeylerin farklı şeyler olduğunu belirtti. BAYANLAR İÇİN: kilo almak isteyen bayanlar tarçın çayı ve karanfil çayı içmelidirler haftada en az 3 kez brokoli tüketmeliler badem fındık fıstık gibi çerezlerden uzak durmalılar ERKEKLER İÇİN:badem fındık ve fıstık gibi kururyemişlerden tüketmeleri gerekiyor. avakoado yu alıp 3-4 gün gazete kağına sarın ve bekletin. avakado şeftali yumuşaklığına gelince çatalla ezin ve içine 1 yemek kaşığı limon suyu sıkın.ekmeğe sürerek tüketin
__________________
 Hüzün, bazı ruhların tek giyimlik elbisesidir. Çıkardığında, çıplak kalırsın. Ve senin çıplaklığın, insanların göz çukurlarına sığmaz. |
||
|
|
|
|
| Bookmarks |
| Seçenekler | |
| Stil | |
|
|
Ibrahim saraçoğlu nun kilo almak isteyeler için kür tarifi
Normal
